Mencuci Hati oleh Datuk Dr Haji Fadzilah Kamsah

اعْلَمُوا أَنَّمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا لَعِبٌ وَلَهْوٌ وَزِينَةٌ وَتَفَاخُرٌ بَيْنَكُمْ وَتَكَاثُرٌ فِي الْأَمْوَالِ وَالْأَوْلَادِ كَمَثَلِ غَيْثٍ أَعْجَبَ الْكُفَّارَ نَبَاتُهُ ثُمَّ يَهِيجُ فَتَرَاهُ مُصْفَرّاً ثُمَّ يَكُونُ حُطَاماً وَفِي الْآخِرَةِ عَذَابٌ شَدِيدٌ وَمَغْفِرَةٌ مِّنَ اللَّهِ وَرِضْوَانٌ وَمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا مَتَاعُ الْغُرُورِ

Ketahuilah, bahwa sesungguhnya kehidupan dunia ini hanyalah permainan dan suatu yang melalaikan, perhiasan dan bermegah-megah antara kamu serta berbangga-banggaan tentang banyaknya harta dan anak, seperti hujan yang tanam-tanamannya mengagumkan para petani; kemudian tanaman itu menjadi kering dan kamu lihat warnanya kuning kemudian menjadi hancur. Dan di akhirat (nanti) ada azab yang keras dan ampunan dari Allah serta keridhaan-Nya. Dan kehidupan dunia ini tidak lain hanyalah kesenangan yang menipu.

Segala aspek kehidupan ini bermula daripada hati. Oleh itu di bawah ini ada beberapa cara bagaimana hendak mencuci hati.

Diolah oleh pakar motivasi Dr. Haji Fadzilah Kamsah :

1. Dirikan solat dan banyaklah berdo'a - Ini adalah salah satu kaedah yang sungguh berkesan. Semasa berdo'a turut katakan "Ya, Allah jadikan hatiku bersih" 
2. Selawat keatas Nabi Muhammad s.a.w paling minimal 100 X sebelum tidur - Ini merupakan satu pelaburan yang mudah dan murah. Disamping dosa-dosa diampunkan, otak tenang, murah rezeki, orang sayangkan kita dan mencetuskan semua perkara kebaikan. 
3. Shalat taubat - Selain daripada memohon keampunan, dapat mencuci hati dan menenangkan jiwa dan pikiran. 
4. Membaca Al-Quran - Selain dapat mencuci hati juga menenangkan jiwa, penyembuh, penenang, terapi. Sekurang- kurangnya bacalah "Qulhu-allah" sebanyak 3X. 
5. Bermaaf-maafan sesama kawan
6. Bisikan kepada diri perkara yang positif - Jangan sesekali merendah-rendahkan kebolehan diri sendiri.
7. Berpuasa - Sekiranya dalam berpuasa terhindar dari melakukan perkara-perkara kejahatan. 
8. Ingat tentang mati (Sekiranya hendak melakukan sesuatu kejahatan, tidak sampai hati karena bimbang akan mati). 
9. Kekalkan wuduk. 
10. Bersedekah. 
11. Jaga makanan - jangan makan makanan yang subhat. 
12. Berkawan dengan ulama. 
13. Berkawan dengan orang miskin (menginsafi) . 
14. Menjaga pacaindera (mata, telinga, mulut...dsb) , jangan dengar orang mengumpat. 

Semoga bermanfaat...